Sul web mi è capitato un articolo su come dormire bene e ho letto quasta frase : "Il sonno è disturbato dalla caffeina, dall'alcol, dagli stupefacenti o dalla nicotina, perciò escludere o limitare molto l'uso di queste sostanze ci aiuta a riposare meglio" (http://www.benessere.com/salute/arg00/dist_sonno.htm). Ma chi scrive queste cose pensa che uno è deficiente o ci vuole una "laurea particolare" ???!!
